時間

タスク管理

1日の限られた時間を最大限に活用するために、時間を区切る

    kazu(@kazkazstyle)です。 1日の時間は決まっていますよね。 自分の役割、立場、年齢によっても、使える時間が異なります。 最大限に時間を使っていきたいなら、それを踏まえておく必要があります。   ■時間に関し...
健康

朝の目覚めが良かろうと悪かろうと、目が覚めた瞬間から1日が始まっているということに決めちゃった

    kazu(@kazkazstyle)です。 朝は、気持ちよく目覚めることができていますか。 朝の時間の使い方は大事だと、よく聞きます。 大事だとは、分かっているつもりでも、二度寝をしたり、布団からでることができずにいたりしま...
タスク管理

時間を気にせずにやるレベルまでもっていくために

    kazu(@kazkazstyle)です。 時間を気にせずに、自分が好きなことをする。 これって、いいですよね。 自分が好きなことをするんですから。 では、時間を気にせずに、自分が好きなことをしたのは、いつですか?   ■...
タスク管理

時間を調整することができれば、臨機応変に対応することができる

1日の時間の長さを変えることはできませんが、その時間で何をするのか、何をしないのか。それは、自分で決めることができるはずです
決断

だからこそ、決めたんです。やりたいことを真っ先にやることを。とにかく始めてしまうことを

やりたいことを優先にしないと、やりたいことができなくなるのです
タスク管理

本当にやりたいことがあるなら、真っ先にやっちゃいましょう

    kazu(@kazkazstyle)です。 本当にやりたいことがあるのに、できない。 そんな言葉を聞くことがあります。 でも、本当でしょうか。 本当にやりたいことなら、できるところから始めるべきです。   ■始めるという...
健康

1日の流れを決める、流れを変えるチャンスは、朝の時間の使い方で大きく変わってくる

    kazu(@kazkazstyle)です。 朝、気持ちよく目覚めることができていますか。 それとも、頭がボーッとしている時間が長いですか。 目覚めたときは、今日1日のスタートラインに立っている状態です。 スタートをするのか...
時間

1日24時間を区切って、その枠に収まるような計画を立てて実行することが、無駄が少ない時間の使い方になる

時間を大きな塊で考えるのではなく、小さな塊で考えて行動をしていくのです
改善

始めと終わりを、はっきりさせておいたほうが、計画が狂ったときに修正しやすくなる

始めるときと、終わりを決めておくことで、締まりのある1日になります
タスク管理

無理なく続けるには、少しずつ、ベストの時間帯でコツコツ貯金していく感じがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 年齢のせいでしょうか。 最近は、よく疲れます。 年齢のせいにしたくはないとも思っています。   ■「無理なくできる」時間帯と、「無理をしなければできない」時間帯がある   疲れてし...