心のこと

計画や目標を設定するときに自分を支えてくれているものは何か考えてみよう

自分を支えているものがはっきりしていると達成しやすくなる
習慣

じっくりと取り組む習慣ができればその分だけ自分がやりたいことをやってみるチャンスも広がっていく

自分がやりたいことをやるためには時間を作る必要がある
教訓

スピードを意識することなくスタミナが足りなくなることを避ける行動をしてみませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 今の世の中の動きを見ていると、スピード重視だなって思うことがあります。 いち早く情報を知りたいとか、作業を効率化して、スピードをあげようとか。 でも、スピード重視で動くと、スタミナ...
教訓

本当にやりたいことに時間を使うためにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 昨日の記事では、自由に使える時間を知ると、選択と集中が始まることを書きました。   自由に使える時間を知ることから選択と集中が始まる | かずスタ!- kazstyle.jp   自分...
改善

自由に使える時間を知ることから選択と集中が始まる

自由に自分が使える時間がわからないと、選択や集中は難しくなりますよね
メンテナンス

体のメンテナンスを忘れて目標に向かって突っ走っていないか

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、体を動かしたあとは、どうしていますか。 何もせず、そのままですか。 それとも、休憩したり、好きな音楽を聴いたりして、リラックスするのもいいと思いますし、すぐに、お風呂に...
教訓

2人でやっていたことを1人でやろうとするときにしていること

    kazu(@kazkazstyle)です。 2人でやっていたことを、1人でやろうとすると、やることも2倍になるの? 仕事をしているときに、ふと思いました。 私がやったことは、今までの作業記録を振り返りつつ、新しいやり方を混ぜ...
タスク管理

タスクの開始時刻に注目すれば計画は進んでいく

    kazu(@kazkazstyle)です。 計画を立てても、時間が足りなくなることはありませんか。 原因は、いろいろと考えられますが、私がよくやってしまったことは、開始時刻の遅れが原因で時間が足りなくなることでした。 開始時...
人間関係

家族との会話を増やしたいなら環境を変えてみよう

環境を変えることで会話の話題を増やしていく
タスク管理

1回でもやることは記録に残したほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 一昨日の記事では、パートのおばちゃんの仕事を引き継いだときの話を書きました。   とにかく経験することが初めてやる仕事では大切なこと | かずスタ!- kazstyle.jp   今で...