タスク管理

要領よくやるためには、必要最低限はどこなのかを知っておけばいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 もっと要領よくやっていきたい。楽に動きたい。 そんなことを考えることがあります。 特別なことをせずに、手軽にできることはないのか。 頭の中で、妄想をふくらませていました。   ■...
人間関係

自分の感情の注目すべきところは、反応したあとに何をしているか

    kazu(@kazkazstyle)です。 時々、自分の感情って不思議だなと思うことがあります。 どうして、こんなことで反応してしまうのだろう。 今の自分の感情は、他の人たちと同じなのかな。 考えたところで、どうってことは...
タスク管理

重要で大切なタスクは、すぐに識別できるようにしておこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 何が大切なのか。 何が重要なのか。 分かっているようで、分かっていないなーと思いました。 大切なこと、重要なことがひとつでもいいから分かっていれば、そこを基準に行動できるようになり...
感情・気持ち

お気に入りのものに囲まれていると、どんな気分になりますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分のお気に入りのものってありますか。 いつも使っている相棒。いつも身につけている、お守りのようなもの。 そういったものがあると、落ちつきますよね。   ■少数精鋭でも、十分です ...
始める

なかなか始めようとしないときは、タイマーを使って挑戦する回数を増やしていこう

気軽に挑戦できる仕組みを作っていきましょう
人間関係

すべて否定されたと思ったとき、普段通りにできているか確認しよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 誰かに注意され、怒られたとき、どんな気分になりますか。 私だったら、とても嫌な気分になると思います。 自分のことを否定された気分になるからです。   ■直すべきところは修正して、普...
決断

目先のことをとるのか、先を見据えて行動をするのか、それで結果も変わってくる

先を見据えて行動することができるようになると、トラブルを回避する確率も高くなっていきます
タスク管理

夢中になっていた時間がどれくらいだったのか。そのとき何をしていたのか。分かりますか?

    kazu(@kazkazstyle)です。 何かに夢中になっているときは、時間のことなんて気にしていないですよね。 それが、夢中になっていることなんだぜっ! そう言われてしまうと、それで納得するかもしれませんが、夢中になって...
人間関係

相手の反応、考え方の癖を尊重していますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 嬉しかったり、悲しかったり。 同じ出来事でも、人によって反応は違います。 それは、その人の個性がそうさせているのだと思います。   ■相手の反応の違いに気づき、考え方の癖があること...
タスク管理

いつもやっていることを注意深く観察して、快適な作業空間を作っていく

    kazu(@kazkazstyle)です。 少しずつ良くしていく、改善をしていく。 これって、大切なことだと思っています。 今よりも良くなりたい。 これは、誰にでもある気持ちではないでしょうか。   ■快適とは何かを考える...