kazu(@kazkazstyle)です。
毎日を面白くするためには、どうすればいいのか。
それは、ちょっとの好奇心と行動かなと思っています。
■今の生活のなかに意味を見いだしていく
毎日が、つまらないな~と思っているときは、同じような生活を続けているのではないでしょうか。
同じような生活を続けていることは、言い換えれば、規則正しい生活をしているといえますよね。
規則正しい生活をしている状態は、何かに取り組んでいて他のことができずにいるか、何となく時間が流れていき、つまらないと感じていることに分けることができると思います。
何かに取り組んでいて他のことができない状態は、仕事に例えると分かりやすいかもしれません。
一つの大きなプロジェクトを任され、それに没頭していたら、他の仕事をすることはできなくなりますし、その責任の大きさが仕事に集中することにもなりますから、時間の使い方も大事になるからです。
問題になるのは、つまらないと感じているほうですね。
規則正しい生活が悪いわけではなく、自分がやっていることが、「つまらない」という言葉に凝縮されていることです。
自分がやっていることに意味を見いだせない、やっても無駄だと思っているところがあるのかもしれません。
そもそも、毎日を面白くする必要はありませんし、辛いことだって、悲しいことだってあるわけで、つまらないと感じてしまうのも仕方がないと思います。
でも、つまらない状態を何とかしたいという気持ちがあるということは、現状を変えていきたいという気持ちがあるわけですから、今の生活のなかに意味を見いだしていくしかないでしょう。
意味を見いだすというと、堅苦しいものを感じてしまうかもしれませんが、物事を深く掘り下げてみるといいですよ。
たとえば、料理を作るなら、いつもとは違うものを作ったり、掃除のやり方を変えてみたり。
つまらないと感じている規則正しい生活が、少しずつ変わっていくはずです。
料理のレパートリーが広くなったり、掃除をするのもラクになったりして、つまらないと感じる場面も減っていきます。
どこまで夢中になれるかを考えることは、難しいと思います。
まずは、いつもやっていることをアップデートしていくつもりでいいでしょう。
アップデートするためには、好奇心が必要になってきます。
その好奇心が、毎日を面白くするコツになりますよ。
■「今日の教訓」
これは、どうなっているのかな?あそこにあるのはなんだろう?毎日を面白くするコツは好奇心があるかどうか。それは、どこまで夢中になることができるかと同じで、物事をもっと深く掘り下げて考えてみるという姿勢が大事なんだ。
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