「 感情 」一覧

気持ち、感情は、行動することで形に表すことができる

気持ち、感情は、行動することで形に表すことができる

    kazu(@kazkazstyle)です。 泣いたり、笑ったり、イライラしたり。 人間には、喜怒哀楽がありますが、そのときは何をしているときでしたか。   ■勇気を出し...

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感情を道具として使っていこう。感情の選択肢の幅が広がるよ

感情を道具として使っていこう。感情の選択肢の幅が広がるよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 感情のなかで、イライラするのが、いちばん嫌です。 イライラするのに待ったをかけましょう。   ■相手によって、感情という道具...

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いま自分が感じている気持ちに、新しい別の気持ちをくっつけてみよう

いま自分が感じている気持ちに、新しい別の気持ちをくっつけてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 人間の感情が面白いなと思うのは、1つの感情をしながら、別の感情をすることができるところです。 泣きながらも、笑うことってできます...

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自分勝手な思い込みで苦しんでいるときは、受け入れる練習をしよう

自分勝手な思い込みで苦しんでいるときは、受け入れる練習をしよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分勝手な思い込みは、毎日のようにしていると思っています。 その思い込みが良い方向へ導いてくれるのならいいのですが、苦しいことに...

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とりあえず、損をしてもいいことにして、やるべきことをやったほうが、結果的にそちらのほうがいい

とりあえず、損をしてもいいことにして、やるべきことをやったほうが、結果的にそちらのほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 起きてしまったことを変えることはできないのに、変えようとしていることはありませんか。 力ずくで変えようとしても、無理なものは無理...

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自分の感情の注目すべきところは、反応したあとに何をしているか

自分の感情の注目すべきところは、反応したあとに何をしているか

    kazu(@kazkazstyle)です。 時々、自分の感情って不思議だなと思うことがあります。 どうして、こんなことで反応してしまうのだろう。 今の自分の感情は、他...

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自分の思い通りにいかないときは必ずあるけど、自分の思い通りになっていることに気がつくこともできるんだ

自分の思い通りにいかないときは必ずあるけど、自分の思い通りになっていることに気がつくこともできるんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の思い通りにいかないときは、嫌なものですよね。 もどかしいというか、じれったいというか。 自分勝手だと思われるかもしれ...

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自分の感情や感覚に蓋をして閉じ込めているのは、自分自身を否定していることになる

自分の感情や感覚に蓋をして閉じ込めているのは、自分自身を否定していることになる

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、好き嫌いは多いほうですか。 私は、食べ物の好き嫌いは多いです。 そりゃもう、自慢できます(笑)。   ■心こ...

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あなたには、笑うことができる仕組みがありますか

あなたには、笑うことができる仕組みがありますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 笑いって、大事だなとよく思います。 そんなことを考えているということは、それだけ笑ってはいないと、自分では感じているのかもしれま...

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「感情」と「現状」を書き出した2枚を眺めたら、あとは行動するだけです

「感情」と「現状」を書き出した2枚を眺めたら、あとは行動するだけです

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、感情に振り回されることがあります。 それが、良い方向へ進むのなら良いのですが、たいていの場合、悪い方向へとまっしぐらです(...

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