タスク管理 経験や知識は、頭の中に置いておくものではなく、外に出しておく
過去に経験したことができるのは、頭の中に入っているから。でも、書き出しておけば、頭の中に入れなくても大丈夫です
書き出し
タスク管理 
心のこと 気分がスッキリしない、モヤモヤするときは、減らすことを考えてみよう
たくさんのものがあるから、気分がスッキリせずに、モヤモヤしてしまうこともあるのです
タスク管理 先送りをしてしまう「きっかけ」は必ずあるから、そこを見逃さないようにしていこう
kazu（@kazkazstyle）です。
やるべきことをやらなかった。
つまり、先送りをしてしまったとき、そのままにしていますか。
それとも、なぜそうなったのかを分析していますか。
■「やるべきことをやる」ことを邪魔す...
人間関係 「感情」と「現状」を書き出した2枚を眺めたら、あとは行動するだけです
現状を知るということは、現在を把握すること。現実を知ったら、あとは行動するだけです
思考・考察 書き出しをするときに、一覧表を作っておくと役に立つ場面がある
kazu（@kazkazstyle）です。
何かを調べたり、覚えたいことがあるとき、紙に書き出すことがありますよね。
書き方もいろいろで、そのまま箇条書きだったり、色を変えてみたり、イラストを描いてみたり。
マインドマップを...
感情・気持ち やりたいことが多くて迷うときは紙に書き出す
kazu（@kazkazstyle）です。
やりたいことが、たくさんあるとき、迷わずに行動することができますか。
気持ちだけが先に行ってしまって、何も手を付けられないことがあるときは、やることを書き出してみるといいですよ。
...
感情・気持ち イライラを先取りするとイライラすることが減る
kazu（@kazkazstyle）です。
みなさんも、嫌なことがあって、イライラすることってありますよね。
どんな時に、イライラしてしまうのか知っておけば、イライラを回避するきっかけを見つけることができるかもしれません。
...
感情・気持ち 忘れたことを忘れてしまう前に書き出しておく
kazu（@kazkazstyle）です。
タスク管理をする前は、いつかやろうとか、次はこれを買おうと思っていても、忘れてしまったり、買うタイミングを逃していることがよくありました。
その時は、覚えていても、次の日になると忘れ...