kazu（@kazkazstyle）です。
やりたいと思っていることをやるには、いつがいいのか。
これは、「自由に使える時間はいつなのか」と同じ意味をもちますよね。
■他のことに時間を使われ、奪われないようにするために
やりたいことができないと思っている人は、いつやるのかを決めていないことがあります。
1日24時間のうち、どの時間帯なら取り組むことができそうなのか。
最初はおおよそでもいいから決めてみることです。
朝、昼、夜のどの時間帯なのか。
午前、午後のどちらなのか。
平日なのか、休日なのか。
どれか一つでも決まれば、その時間帯でやれそうなことから始めることができますよね。
私の場合は、やりたいことがあるときは、朝の時間帯を使います。
もし、それが無理なら1日の中でも早い時間帯に取り組むように調整します。
簡単にいうと、「自分がやりたことを、先にやる」ということです。
とにかく、短い時間でもいいからやってみるようにしています。
そうしないと、他のことに時間を使われ、奪われてしまうからです。
少なくとも、早朝の時間帯は邪魔をされることはまずないので、やりたいことがあるときは、朝の時間帯に狙いを絞って取り組むことにしています。
なぜか、早朝の時間帯のほうが、集中ができて、捗るんですね。
もちろん、これは人それぞれですから、夜の遅い時間帯のほうがいいという人もいるはずです。
ただ一つ言えることは、自分がやりたいことを、先にやるという意識はあったほうがいいと思うのです。
自分の時間を使うことはおろか、確保することも難しいからです。
あなたは、やりたいことをする時間帯は決まっていますか。
■「今日の教訓」
自分がやりたいことを、先にやる。できれば、1日の中でも早い時間帯で。そうしないと、自分の時間を使うことはおろか、確保することも難しいんじゃないかな。
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