感情・気持ち

タスク管理

欲しいもの、好きなことに時間やお金を使うことは、嫌なこと、やりたくないことを排除していくことになる

欲しいもの、好きなことに時間やお金を使うようにして、日々の生活を豊かなものにしていきましょう
健康

体調不良で調整中のときは、普通のレベルになるまで地道にやっていくといいよ

焦りは、禁物です。最優先すべきは、体調を回復させることだからです
タスク管理

ほどほどの速さと、適度な休息を取り入れたほうが、疲れにくく、急いでいるよりも、早く終わらせることができる

どこで、休息をするのか。先に進むことよりも大切なことです
健康

焦らず、慌てず、経験を武器として使って、じっくり進めていくことで、年齢の壁を乗り越えることができる?

年齢を重ねていくことで、経験を武器として使うことができるようになりますよね
感情・気持ち

迷惑をかけていく練習を始めています

迷惑をかけないようにすればするほど、自分自身が苦しくなることに気がつきました
タスク管理

リストを作ったほうが、間違いも減るし、手順の確認もしながら進めることができる。明日に引き継ぐのも簡単になる

リストを作ることは面倒だ。でも、リストを作ると良いこともあるんですよ
感情・気持ち

レベルアップしたかどうかなんて、自分自身で決めればいい

最初はめちゃめちゃ疲れたけれど、今は疲れを感じなくなった。たとえ疲れを感じたとしても、すぐに回復している。これが、レベルアップした証拠です
人間関係

何かに支えられているという安心感は、普段の生活もラクに快適にするものであったり、心を癒すものであったりする

何かに守られている。支えられている感覚は、生活していく中で必要なものなのです
感情・気持ち

いつもとは違うやり方をしていて、ネタ切れになったときにしていること

いつもとは違うやり方を試していて、疲れてきたらやっている方法です
感情・気持ち

イライラするのが嫌なら、それはイライラを感じる練習が必要なのかもしれないよ

イライラするのが嫌なら、逆にイライラを感じまくったほうがいいですよ