生活

人間関係

土台作りは、毎日の生活のなかから作っていく

土台を作っておけば、必ず役に立つときがやってきますよ
タスク管理

自分の理想の1日に近づけることは意外と簡単にできる

現在の生活習慣を知り、それを破壊していくことで理想の1日に近づくことができるのです
タスク管理

行動記録を残し、自分がどんな生活を送っているのかを知ろう

自分の人生に大切なこと、意味があることに気づくためには、自分がどんな生活をしているのかを知る必要があります
タスク管理

毎日がつまらないと思ったら、自分から変えていけるものを、どんどん変えてみよう

自分から変えていくことで、新しい刺激を感じ、気分転換にもなるので、つまらないことなんて忘れてしまいますよ
タスク管理

生活のリズムを整えるなら、ふさわしい時間帯にやるべきことをやっていこう

生活のリズムを整えるなら、決められた時間に、決めたことをやるという仕組みを作っていきましょう
タスク管理

今の生活に不満があるなら、やることをとことん減らしていくこともありだよ

行き詰まったら、ゼロベース(白紙)にして作り直してみましょう
タスク管理

不安定なタスクを処理するためには、ほぼ毎日やっているタスクを確実に処理できるようにしておく必要がある

いつもやっていることを、しっかりとやっておくことが大事なんですね
思考・考察

新しい習慣に身を任せることも必要なんだ

新しい習慣に反発するよりも、身を任せることも大切なことなのです
思考・考察

生活パターンを変えるとき、急発進、急ブレーキ、思い切って舵を切るのもいい

少しずつ生活パターンを変えていくのもいいですが、強引に変えてみるのもひとつの方法です
思考・考察

いざという時の「備え」について考えてみた

日常生活を送っているときにこそ、「備え」ていきましょう