始める なかなか始めようとしないときは、タイマーを使って挑戦する回数を増やしていこう
気軽に挑戦できる仕組みを作っていきましょう
行動
始める 
決断 目先のことをとるのか、先を見据えて行動をするのか、それで結果も変わってくる
先を見据えて行動することができるようになると、トラブルを回避する確率も高くなっていきます
改善 結果を踏まえて、どんな改善をしていくか
結果はつねにあります。その結果から、どんな改善をしていきますか
心のこと 気持ちを切り替えるヒントとして、「いま自分ができることをやる」というカードは持っておいたほうがいい
いま自分ができることをやっている人は、気持ちを切り替えるのが、うまい人です
時間 自分のことを深く知るようになれば、時間の使い方がうまくなる
時間をうまく使えるようになる前に、やっておいたほうがいいことがあります
タスク管理 行動という「動くカード」と、何もしない「動かないカード」の2枚がある
kazu（@kazkazstyle）です。
変化を起こすには、行動することは必要なことですよね。
特に、現状を変えたければ、どこかのタイミングで行動を起こさなければ、変化はやってきませんし、変化を待つということもできますが、こ...
タスク管理 数値化したデータを使って、やる順番を調べて行動することで、理想の形に近づくことができるようになる
kazu（@kazkazstyle）です。
曖昧なものを、はっきりさせる一つの方法として、数字を使うことが考えられますよね。
数字だったら、子供でも大きいのか、それとも小さいのか理解することができます。
■数値化できるもの...
思考・考察 淡々と記録を振り返ることで、第三者に近い立場で、自分の行動を見ることができるようになる
kazu（@kazkazstyle）です。
他人のことはよく分かっているつもりでいても、自分のことになると分からないことが多いですよね。
でも、自分のことは誰よりも、自分のほうが知っていると思いたくはありませんか。
■第三...
始める ダラダラと過ごさないためには、とりあえず始める。とりあえず進める。何らかのアクションを起こそう
「ダラダラ」という言葉に惑わされてはいけません
タスク管理 ルールを見極めたうえで、どこに投資をするのか。どんな行動をとるべきなのか
kazu（@kazkazstyle）です。
制約や制限があると、やりづらいなと感じることはありませんか。
条件によっては、厳しすぎてできないと思うこともありますが、必要だから存在しているとも言えますよね。
■制約や制限があ...