行動

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日の行動を記録していると、いろいろと気がつくことがあります。 何気ない毎日のなかにも、知らないことがあることに驚くことが多いです。 　 ■時間を見直す鍵となる部分。日の当たるところ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やることが多くて、大変だ。 さて、どうしよう。 こんなときは、自分の動きに注目してみてください。 　 ■ジタバタするよりも、淡々と動くほうが無駄な動きが減り、疲れにくくなる 　 や...

自分と向き合うことについて書いてみました

相手に反応するのは良しとして、自分の世界を生きていきましょう

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 今日は、うまくいった。ラクにできた。 これって、たまたまできたことなのでしょうか。 それとも、過去にも同じようなことが起きていたのでしょうか。 　 目新しいものを追い求めている限り...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 余計なことをしていると、時間が足りなくなる。 当たり前のことだと思っていませんか。 余計なことなんかしなければいいんだよ。 確かに、その通りです。 では、余計なことって何ですか...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 突然の計画の変更。 これって、嫌じゃないですか。 計画に合わせ、先のことを考えながら行動をしているのに、変更されてしまったら、今まで取り組んできたことが、ヘタをすると無駄になってし...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 最近は、体の調子が良いときと、悪いときの差が大きいと感じることがあります。 いつも、絶好調！ そんな状態で過ごしていきたいです。 　 ■行動記録を残していくことで、自分の生活習慣が...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 どっちにしようか。 前に進むか、後ろに下がるのか。 やってみようか。それとも、やめようか。 日常生活のなかには、選択を迫られる場面が良くありますよね。 　 ■自分ルールという基準...

不確実なことがあっても、行動できるようにするために、タスク管理をしています