行動記録

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日の生活のなかで、今日はうまくいった。楽しかった。面白かった。 こういう日は、どんな1日だったでしょうか。 おそらく、余計なもの、邪魔なものは、ほとんどなく、1日の流れは良かった...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 他人のことはよく分かっているつもりでいても、自分のことになると分からないことが多いですよね。 でも、自分のことは誰よりも、自分のほうが知っていると思いたくはありませんか。 　 ■第三...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日が面白くないな～。 計画が進まないな～。 こんな独り言を言い始めていたら、要注意ですね。 　 ■ひとりになって作戦会議を開くのもいい 　 毎日が面白くない。計画が進まない。 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 他人の気持ちなんて、よく分かりませんよね。 だって、他人ですから。 では、コロコロと変わる自分の気持ちはどうでしょうか。 どこまで、分かっていますか。 　 ■気持ちというものは、...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 チェックリストを使っていると、どんなふうに作っているの？ 質問をされることがあります。 具体的な作り方なんて知りませんが、自分なりのやり方を伝えています。 　 ■意識せずに動けるか...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 何事も経験が大事なんだ。 子供のころは、ピンとこないこともありましたが、大人になった今、あらためて考えてみると、経験することは大事だと思います。 大人は、子供よりも生きてきた時間が...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 緊急時の対応って、どんなものがあるでしょうか。 大雨が続いたり、地震があったりと、落ち着かないこともありますから、考えておいたほうがいいでしょう。 　 ■日々の何気ない生活をしている...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日の行動を記録していると、いろいろと気がつくことがあります。 何気ない毎日のなかにも、知らないことがあることに驚くことが多いです。 　 ■時間を見直す鍵となる部分。日の当たるところ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やることが多くて、大変だ。 さて、どうしよう。 こんなときは、自分の動きに注目してみてください。 　 ■ジタバタするよりも、淡々と動くほうが無駄な動きが減り、疲れにくくなる 　 や...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 何かうまくいかなことがあったとき、壁にぶつかったとき。 なんとかしようとして、問題解決に取り組むことがありますよね。 ここを乗り越えれば、なんとかなりそうだ。 先に進みさえすれば...