心のこと 気分がスッキリしない、モヤモヤするときは、減らすことを考えてみよう
たくさんのものがあるから、気分がスッキリせずに、モヤモヤしてしまうこともあるのです
心のこと
心のこと 
心のこと 必死になるのと、集中することは違う
必死になってやるよりも、人間の五感を使って集中したほうが、目の前のものも見えるようになります
心のこと 自分を知る絶好のチャンス！人目を気にすることは悪いことじゃないんだよ
人目が気になるのは、そこに何か自分にとって大切なものがあるのではないでしょうか
心のこと これが、成功も失敗もない世界
成功も失敗も世界から抜け出すためには、動くしかないのです
心のこと 自分の感情や感覚に蓋をして閉じ込めているのは、自分自身を否定していることになる
自分の感情や感覚というものは、自分にしか分からないものです
心のこと やりたいことがたくさんあるなら、できる範囲で順番にやればいい
やりたいことがあるなら、できる範囲で順番にやっていくと、時間のやりくりを減らすことができます
心のこと 掃除をしたり、整理したり。きれいにしておくことは、余計なことや、無駄な時間を使わずにすむ効果があるよ
掃除をしたり、整理をするのは面倒だと感じることもありますが、きれいにしておくメリットは必ずあるはずです
心のこと 他人から指摘をされた。それは、変化するチャンスを与えてもらったんだよ
他人からの指摘を、上手に利用することができれば、さらにステップアップすることができるでしょう
心のこと 自分自身が自分勝手で、わがままな人間だと気づいたら、気持ちが楽になった
自分勝手で、わがままな人を見てイライラしているとき、本当は自分自身がその状態になっているかもしれませんよ
心のこと 今日1日を振り返るときに、笑う場面がどれくらいあったのかを調べてみると、その日の幸せや満足度が見えてくるよ
笑顔がいっぱいの毎日を過ごしていきたいですよね