書き出し

思考・考察

目標を設定することが苦手な人へ

    kazu(@kazkazstyle)です。 目標を設定することが苦手な人でも、こんなふうになりたいというものはあると思います。 それを原動力として使えれば、前に進むのが楽になるのではないでしょうか。   ■願...
思考・考察

紙に書き出そう。自分の想い、気持ちというものは、ネットで検索しても出てこない

紙に書き出すという、誰にでもできることですが、その効果は大きいものですよ
思考・考察

心のなかで思っていることを、言葉にしてみる

    kazu(@kazkazstyle)です。 心のなかで思っていることって、たくさんあることは分かるんですけど、すぐ忘れてしまいますよね。   ■ごちゃまぜになっているものを整理しよう   心のなかで、どんなこと...
考える

頭のなかにある思考の断面を見てみませんか

考えていることを書き出すと、次の一手が見えてきますよ
人間関係

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

もし、忘れてしまっているなら、思い出してみてください
改善

余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

まずは、自分の時間の使い方を調べてみましょう
思考・考察

すぐには買わず、紙に書き出しておくと、どうなると思いますか?

    kazu(@kazkazstyle)です。 あれも欲しいし、これも欲しい。 こんな衝動が起こることがあります。 誘惑に負けて、買ってしまうこともあります。 まさに、衝動買いというやつです。   ■...
心のこと

イライラや、不満なんて、その程度なのかもしれないと思えるようになるために

複雑そうに見えても、実際はたいしたことはないかもしれません
人間関係

自分の気持ちを書き出して、数時間後に読み返してみるといい。何ともない自分がいたりするから。気持ちとはそういうものかもしれない

    kazu(@kazkazstyle)です。 他人の気持ちなんて、よく分かりませんよね。 だって、他人ですから。 では、コロコロと変わる自分の気持ちはどうでしょうか。 どこまで、分かっていますか。  ...
人間関係

自分の思い通りにいかないときは必ずあるけど、自分の思い通りになっていることに気がつくこともできるんだ

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の思い通りにいかないときは、嫌なものですよね。 もどかしいというか、じれったいというか。 自分勝手だと思われるかもしれませんが、自分の思い通りに進むと気分がい...
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