書き出し

思考・考察

目標を設定することが苦手な人へ

目標を設定することを考える前に、願望から書き出してみるといいですよ
思考・考察

紙に書き出そう。自分の想い、気持ちというものは、ネットで検索しても出てこない

紙に書き出すという、誰にでもできることですが、その効果は大きいものですよ
思考・考察

心のなかで思っていることを、言葉にしてみる

心のなかで思っていることを書き出すのは、自分を知る手がかりにもなります
思考・考察

頭のなかにある思考の断面を見てみませんか

考えていることを書き出すと、次の一手が見えてきますよ
人間関係

紙に書き出すという、簡単なことを忘れていませんか

もし、忘れてしまっているなら、思い出してみてください
タスク管理

余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

まずは、自分の時間の使い方を調べてみましょう
思考・考察

すぐには買わず、紙に書き出しておくと、どうなると思いますか?

まずは、欲しいものを紙に書き出すことからですね
人間関係

イライラや、不満なんて、その程度なのかもしれないと思えるようになるために

複雑そうに見えても、実際はたいしたことはないかもしれません
人間関係

自分の気持ちを書き出して、数時間後に読み返してみるといい。何ともない自分がいたりするから。気持ちとはそういうものかもしれない

自分の気持ち。他人の気持ち。気持ちって、気まぐれですよね
人間関係

自分の思い通りにいかないときは必ずあるけど、自分の思い通りになっていることに気がつくこともできるんだ

自分の思い通りにいかないときは、必ずあります。それに対してどうしているのかを書いてみました