状態

思考・考察

最初の前提の違いで、取り掛かろうとする状態に大きな影響が出てしまうよ

前提の違いは、とても大事なことです。まず、今の自分の前提に気づくことができるかが、勝負の分かれ目になります
感情・気持ち

自分を知るためのコツは、自分の体の動きや、体の使い方をチェックすればわかってくるよ

自分の体の動き、体の使い方をチェックして、より良い方向へ軌道修正していきましょう
人間関係

今やるべきことが見えるようにしよう

現在の状態を知ることで、いろいろなことがわかってくるんですね
人間関係

現在の自分の状態がわかれば、不安や悩みに対しても効果がでてくるよ

現在の自分の状態がわかれば、過去や未来の自分の状態も理解することができるようになってきますよ
感情・気持ち

ダメな自分、未熟な部分があっても可能性は十分にあることに気づくために

可能性はゼロでは無いことに気づきましょう
思考・考察

自分への可能性の探究は、言葉づかいや、行動から見つけてみよう

自分への可能性は、言葉づかいや、行動から始まりますよ
タスク管理

無理なく、無駄がない、そんな理想の状態に、さらに近づくために

最適な状態にしていくためには、それなりの工夫が必要なのです
健康

辛い状態のときこそ、今しかできない記録を残すことができる

状態が良くても悪くても、そのときの記録があれば、あとから改善するときに役に立つことがあるはずです
思考・考察

今の自分の状態を知るということは、自分自身を知るのと同じなんだ

自分の状態を知らないのは、地図を持たずに目的地に向かうようなものです
タスク管理

自分の状態は、健康だと思っていても、刻々と変化をしている

そのときの状態に変化に対応していきたいものです