kazu（@kazkazstyle）です。
やってみたことがあるけど、なぜかできない。
きっと、そこには不安や恐怖が隠れているのかもしれません。
■やってみたいことが「地雷」になっていませんか
やってみたいことがあるけど、なかなか始めることができないことはありませんか。
比較的簡単で、すぐに始められそうなことでも、先送りしているなら、きっとそこには原因があると思います。
まさに、最初の一歩を踏み出せない状態のことですね。
私の場合だと、面倒くさいという気持ちが、頭のなかにあって、次に失敗したらどうしようという不安が見え隠れしていると思っています。
面倒くさいも、不安も、目に見えるものではなく、数値で表すことも簡単にはできないものです。
しかも、頭のなかで繰り返し考えるほど、大きくなっていくような感じです。
だから、やってみたいことがあっても、できない理由を見つけて、避けてしまう。
いつのまにか、やってみたいことが「地雷」になってしまって、それを踏まないようにするためには、どうすればいいのかを考えていると思うのです。
それじゃあ、やらなければいいと思うのですが、やってみたいことをやらずにいても、不安を感じたり、モヤモヤしたりする感じなんです。
いったい、どっちなんじゃい。
この優柔不断な性格が、ますます不安や恐怖を生み出しているんです。
結局、やっても、やらなくても、不安や恐怖を感じるのであれば、実際にやってみて、不安や恐怖を少しでもいいから消していく作戦がベストなのではないかと、最近は思うようになりました。
だって、何もしないほうが、不安や恐怖が大きく感じるじゃないですか。
それに、やってみなければわからないことも多いし、それが不安や恐怖になっているなら、実際にやってみることが最高の薬になるんですね。
実際にやってみると、大丈夫なことがわかりますよ。
■「今日の教訓」
やってみたいことがあるけど、不安があってできない。そんな時もあるけど、本当はやらないから、不安なのかもしれない。どちらが正しいか、それはやってみないとわからないよ。実際にやってみて、不安や恐怖を消していこう。
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