思考・考察 自由という中で、活動をするには、何をするかを「選択」しなければならない
選択することができるのが、自由なのです
kazu
思考・考察 
タスク管理 自分がやりたいと思っていることを、確実にやれるようにすることは大切なこと
kazu（@kazkazstyle）です。
朝起きて、仕事が終わったら、本を買ってから帰ろうと思ったとします。
無事に、本を買うことはできるのでしょうか。それとも、忘れちゃって家に帰ってしまうのでしょうか。
あなたは、どちら...
心のこと 等身大の自分を知ることが、自分ができること、できないことの範囲に気づかせてくれる
できる自分と、できない自分。その両方を知っていなければ、自分の範囲は見えてはこないのです
タスク管理 何かをやめることで、新しい何かを得ることができる
kazu（@kazkazstyle）です。
時間が足りないと感じているときに、やっていることがあります。
いつもやっていることを「やめる」ことで、そこに空白の時間を作ることができます。その空白の時間を使って、時間が足りないと感...
教訓 ストレッチをしていて気づいたこと。地味で簡単なことができないのに、大きなことを成し遂げることなんてできない
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、何か運動をしていますか。
運動をすることは、体にいいし、健康を維持していくためにも必要なことですよね。私は、ストレッチをよくやっています。激しい運動ではありませんが、その効果...
タスク管理 すぐに行動できるようにするためには、アドリブも必要である
kazu（@kazkazstyle）です。
よし、やるぞ！
その瞬間に、すぐに行動することができていますか。
特別なことをしなくてもいいですし、難しいことをやる必要もありません。今いるその場所で、できることから行動を起こすこ...
教訓 目標を達成したら、自分にご褒美をプレゼントするのも良いと思う
ご褒美は、有効活用していきたいものです
人間関係 他人の言動にイラッとするなら、記録を残しておくべき
イライラしてしまう、自分のパターンを知ることが、攻略のカギになります
改善 選択肢をより良いものを選ぶようにしていけば、環境を変えることができる
リストとマイルールを作ることで、選択肢の質を高めていくのです
行動 計画通りに進まなかったり、タスクリストから脱線したときに投げかける質問
質問は、上手に使うことで一気に前進することもできるのです