自分

強み

自分のことを知りたいときは、他人をよく見ると、自分を知る手がかりが見つかるよ

自分のことを知るために、他人の力を借りましょう
心のこと

やりたいことがたくさんあるなら、できる範囲で順番にやればいい

やりたいことがあるなら、できる範囲で順番にやっていくと、時間のやりくりを減らすことができます
心のこと

掃除をしたり、整理したり。きれいにしておくことは、余計なことや、無駄な時間を使わずにすむ効果があるよ

掃除をしたり、整理をするのは面倒だと感じることもありますが、きれいにしておくメリットは必ずあるはずです
心のこと

他人から指摘をされた。それは、変化するチャンスを与えてもらったんだよ

他人からの指摘を、上手に利用することができれば、さらにステップアップすることができるでしょう
心のこと

自分自身が自分勝手で、わがままな人間だと気づいたら、気持ちが楽になった

自分勝手で、わがままな人を見てイライラしているとき、本当は自分自身がその状態になっているかもしれませんよ
心のこと

今日1日を振り返るときに、笑う場面がどれくらいあったのかを調べてみると、その日の幸せや満足度が見えてくるよ

笑顔がいっぱいの毎日を過ごしていきたいですよね
健康

体調不良のときは、おとなしく休む。無理をせずに、行動するなら安全運転で。そうすれば、最終的には最も早くゴールにたどり着ける

迷惑をかけないようにがんばったとしても、結局はさらに迷惑をかけるようになってしまうので、体調を回復するように行動しましょう
心のこと

小さな幸せを集めることにしてみよう

小さな幸せを感じることができるようになると、どんな場面でも幸せを感じることができるでしょう
心のこと

未来の自分に期待しすぎると痛い目にあう

未来の自分は、現在の自分ではありません。あまりにも期待が大きすぎると痛い目にあうでしょう
心のこと

自分との約束を守るようにしているだけで、気持ちにも余裕が生まれてくる

気持ちに余裕が生まれるのは、自分との約束を守るか、守らないかで決まってきます