心のこと 人生観が変わる瞬間とは、こんなとき
人生観が変わったという瞬間にあったことはありますか
自分
心のこと 
心のこと ぶれない自分になるための3つの指針
ぶれない自分とは、迷いがない自分と同じことではないでしょうか
心のこと これに気がつけば、気持ちを切り替えることができているよ
気持ちを切り替えるには、どうすればいいのか。自分なりのやり方を見つけておくといいですよ
心のこと 迷って、悩んでいることが、すべて「悪」というわけではない
迷ったり、悩んだりするこが悪いことだと決めつけるのは早すぎます
心のこと とりあえず、損をしてもいいことにして、やるべきことをやったほうが、結果的にそちらのほうがいい
起きてしまったことから学び、教訓として活かし、それが、自分がやるべきこと、なすべきことに役立てることができれば最高ですね
心のこと 気持ちを切り替えるヒントとして、「いま自分ができることをやる」というカードは持っておいたほうがいい
いま自分ができることをやっている人は、気持ちを切り替えるのが、うまい人です
心のこと 不安や、ネガティブなことを味方にするには、最悪のことを想像して、それでも大丈夫だと思えたとき
不安やネガティブなことを味方にすることができれば、ぐっと楽になりますよね
心のこと 使わなくなったもの、いらなくなったものについて、どんな気持ちをもっていますか
手放すことで、心の中が整理され、自分の気持ちをはっきりさせるという役割があります
心のこと 逆のことをやって、壁にぶつかっている、悩んでいる状態をぶち壊せ
今やっていることの逆のことをすることで、これまでの行動パターンを崩していきましょう
心のこと イライラや、不満なんて、その程度なのかもしれないと思えるようになるために
複雑そうに見えても、実際はたいしたことはないかもしれません