時間

改善

余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

まずは、自分の時間の使い方を調べてみましょう
タスク管理

面倒くさいものがあったら、見て見ぬ振りをせずに、何とかしてやろう

    kazu(@kazkazstyle)です。 これ面倒くさいなー。 もっと、簡単に楽にできるやり方はないのかなー。 この瞬間を見逃してはいけません。 ここから、生産的な時間が始まるからです。   ■面倒くさいことと向き合うこ...
思考・考察

自分の活動時間を過大評価していませんか

自分活動時間を正確に知っておけば、行動する意識も変わってきます
結果

得たい結果を目標とするのではなく、行動することを目標にしてみよう

行動することを目標にして取り組んでいるうちに、得たい結果を得ることができていますよ
タスク管理

行動記録を残し、ふり返りを続けて行き着いた先は、自然体で動くことができているかだった

    kazu(@kazkazstyle)です。 私は、行動記録を残しているので、今日1日なにをしていたのか。 記録を残していない人に比べたら、詳細に答えることができます。 そのときの時間の計測について、気がついたことを書いてみた...
タスク管理

時間を区切るということは、ゴールを自分で設定しているということ

    kazu(@kazkazstyle)です。 ポモドーロという、テクニックを知っていますか。 25分間、作業して、次は5分間、休憩して、それを繰り返していくというものです。 うまく軌道に乗せることができれば、作業も捗るようにな...
人間関係

やったときよりも、やらなかったときのストレスのほうが、損害は大きい

    kazu(@kazkazstyle)です。 通販で購入した代金を、コンビニで支払わなきゃ。 と、思いつつも3日が過ぎようとしています。 もし、あなたなら、どんな気分になりますか。   ■小さなことであっても、それに取り組む時...
タスク管理

1日の時間を賢く使うために、やりたいことを適した時間帯にできるようにしていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をしていると、すぐに気づきますが、タスクによっては、やるべき時間帯が決まっていることがあります。 午前中までに終わらせるタスクや、夕方にはある程度の形に仕上げたいタスクなど...
タスク管理

「時間が無いというのは、嘘だ」と気づくことができる、重要で必須アイテムはこれです

    kazu(@kazkazstyle)です。 タスク管理をするようになってからは、「時間が無い」という言葉を使うことが減りました。 時間がある、無いということを考えるよりも、やってしまったほうがいいということを、タスク管理をする...
タスク管理

時間を短縮したいなら、時間そのものに注目する前に、行動について目を向けたほうがいい

    kazu(@kazkazstyle)です。 時間を短縮したいと思うときは、どんなときでしょうか。 私なら、仕事のことを考えます。 主婦の方なら、家事の時間を短縮したいと思う方もいるでしょう。   ■時間は、最後のおまけのよう...