心のこと 自分との約束を守っていくことで、自然と良い結果が出る確率が上がっていく
自分との約束を守ることのメリットを考えてみましょう
約束
心のこと 
改善 今日はこれだけやろうと思っていることを始めてみよう
「今日はこれだけやろう」という自分自身との約束を守っていると、きっと良いことが起こりますよ
心のこと 自分との約束を守っているときと、破り続けているときの違い
自分との約束を守ったり、破ったりすることは、数え切れないぐらいやっていますが、あなたは約束を守っていますか
心のこと 1日の充実度を大きくするために、自分との約束を守っていこう
自分との約束を守ることで、1日の充実度が違ってきます
人間関係 自分を大切にするとは、どういうものなのか
kazu（@kazkazstyle）です。
自分を大切にするとは、どういうものなのか。
すぐには答えがでないようなことを考え出したら、あっという間に、時間だけが過ぎていきました。
でも、自分なりの答えは出ましたよ。
■自...
人間関係 やったときよりも、やらなかったときのストレスのほうが、損害は大きい
kazu（@kazkazstyle）です。
通販で購入した代金を、コンビニで支払わなきゃ。
と、思いつつも3日が過ぎようとしています。
もし、あなたなら、どんな気分になりますか。
■小さなことであっても、それに取り組む時...
心のこと 約束を守ったり、守らなかったりするなかで、成長していく
約束には、大きく分けて2つの約束があります。それは、相手に対してと、自分に対してです
タスク管理 調子が良い状態にもっていくための条件を知っておく
kazu（@kazkazstyle）です。
調子が良いときと、悪いとき。
その違いは、何だろうか。
すぐには、答えを出せないようなことを、平気で考え始めてしまう自分がいます。
■調子が良いと判断して、快適に近い状態で過ご...
タスク管理 期限や締め切りには、いろいろなタイプがある
kazu（@kazkazstyle）です。
期限や、締め切りは、仕事だけではありませんよね。
簡単にいえば、「約束」です。
小さなものから、大きなものまで、「約束」というものが存在しています。
■期限や締め切りには、何か...
改善 計画を立てる前には、やりたいことができないと悩み、計画を立てた後は、計画通りに進まないと悩む
予定したことを、予定通りにやれば、計画は必ず進みます