心のこと

変わりたいのに、変われない。そこから、一歩抜け出すためにやっていること

今の自分と向き合い、自分自身が思っていることに気がつくことが大切です
思考・考察

新しいものも否定せずに、試しに使ってみることも大事なこと

    kazu(@kazkazstyle)です。 みなさんは、今まで使っていたものを大事に使い続けるタイプですか。それとも、新しいものに乗り換えることが簡単にできるタイプですか。 私は、どうしても今まで使っていたものから離れることが...
タスク管理

朝一番に、やりたいことをやってしまうと、1日がグッと楽になる

    kazu(@kazkazstyle)です。 朝起きて、最初にやっていることは何ですか? 顔を洗ったり、トイレに行ったあとでもいいですよ。 まさに、1日の始まりの時間帯です。 自分のために、時間を使っていますか。それとも、な...
強み

体を壊さないために、自分の限度や限界を知る。今の自分のレベルを知り、それに合った行動をする

体を壊さないような、行動をしていきましょう
心のこと

イメージの世界で、良いことも悪いことも先取りして、現実の世界で望んでいる結果を出していこう

イメージは、どちらかに偏りすぎないようにしましょう
人間関係

目に見える行動をすることで、イライラが薄くなっていく

    kazu(@kazkazstyle)です。 イライラしてしまうことは、誰にでもありますよね。それは、仕方がないとしても、いつまでもイライラした状態が続いたほうがいい。そう思っている人なんて、いないのではないでしょうか。 早く、...
健康

体調不良を防ぐ手がかりは、記録の中にある

    kazu(@kazkazstyle)です。 あなたは、健康のことを考えながら、行動していますか。 元気なときには、気づきにくいものですよね。しかも、人によって個人差がありますから、他の人たちと比べるのも難しいですよね。 だか...
雑記

モブログができる環境を作ることにしました

    kazu(@kazkazstyle)です。 今日の午後に、新しいネットの回線が開通しました。 これで、ひと安心です。 今まで通りに、PCを使って、ブログを書くことができる環境になりました。 でも、課題も出てきました。 今...
雑記

きっと、これが習慣の力なんだ

 kazuです。 今日も、事情があってネット回線は開通することができませんでした。 iPhoneを使って、記事を書いています。 およそ3年間、毎日休まずにブログを更新してきたせいか、ブログを普通に書くことができない状態が、めちゃくちゃ苦しい...
改善

動き出すまでに時間がかかるときは、その流れを自分のものにすれば動ける

流れを自分のものにするために、チェックリストを活用します