kazu（@kazkazstyle）です。
1日の過ごし方を大事にしたいなら、決断することが必要になりますよね。
■大事って、何なのよ？
1日を充実したものにしたい。満足した1日にしたい。
そんなことを考えたことがあると思います。
でも、具体性がなければ、ただ考えるだけで終わってしまいます。
そして、今日もあっという間に終わってしまった。1日を無駄にしてしまった。なんてことを思いながら眠りにつく。
そして、明日こそは！と思って眠りにつき、朝目覚めると、また理想の1日を考える。
これでは、考えるだけの無限ループにはまっているだけです。
1日の過ごし方を大事にしたいなら、
大事って、何なのよ？
この問いに、自分自身が答えなければ、大事にすることは難しくなりますよね。
やはり、基準となるもの、ルールがあったほうが動きやすくなります。
私の場合は、
何をするのか。
何をやらないのか。
とりあえず、この2つを基準にして、1日を過ごすことにしています。
基準といっても、完璧なものではありませんし、この基準がすべてではないです。
でも、基準を守って1日を過ごすことは意外と難しいんです。
特に、「何をやらないのか」を考えていると、より慎重になったり、悩んだりしてしまうこともありますが、1日の過ごし方を大事にしたいときは、朝の時間帯を使って決めることにしています。
時間に限りがあるのは、誰でも同じです。
1日の時間という枠のなかで、何をするのかを自分で決めなければ、大事に過ごすことなんてできません。
あなたにとっての、大事な1日の過ごし方は何ですか。
■「今日の教訓」
1日の過ごし方を大事にしたいなら、何をするのか、何をやらないのか。この2つを基準に考えることになるだろう。時間に限りがあるのは誰でも同じ。1日の時間という枠の中で、何をするのかを、自分で決めてみよう。
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