健康 朝の目覚めが良かろうと悪かろうと、目が覚めた瞬間から1日が始まっているということに決めちゃった
kazu（@kazkazstyle）です。
朝は、気持ちよく目覚めることができていますか。
朝の時間の使い方は大事だと、よく聞きます。
大事だとは、分かっているつもりでも、二度寝をしたり、布団からでることができずにいたりしま...
自分磨き
健康 
タスク管理 工数と移動距離について意識しながら行動をすると、手を抜く方法が見つかるよ
自分なりの、手を抜く見つけ方をしっておくと、気持ちもラクになりますよ
人間関係 「感情」と「現状」を書き出した2枚を眺めたら、あとは行動するだけです
現状を知るということは、現在を把握すること。現実を知ったら、あとは行動するだけです
タスク管理 あえて何も決めずに、行動するときは、1つだけ条件を決めて、流れに身を任せてみよう
kazu（@kazkazstyle）です。
今年の初めに、2016年の抱負をブログに書きました。
そこでは、流れに身を任せて行動していこうと書き、あれから約4ヶ月が経ちました。
実際に、どうなったかというと、結構いい感じで過...
タスク管理 単純なミス。ちょっとした失敗。チェックリストを見ながら行動すれば防ぐことができる
kazu（@kazkazstyle）です。
単純なミス。ちょっとした失敗。
無くしていきたいですよね－。
自分ひとりが困るならまだいいですが、他の人の迷惑になるようなことは避けたいところです。
■いつもやっていることなの...
タスク管理 時間を気にせずにやるレベルまでもっていくために
kazu（@kazkazstyle）です。
時間を気にせずに、自分が好きなことをする。
これって、いいですよね。
自分が好きなことをするんですから。
では、時間を気にせずに、自分が好きなことをしたのは、いつですか？
■...
タスク管理 時間を調整することができれば、臨機応変に対応することができる
1日の時間の長さを変えることはできませんが、その時間で何をするのか、何をしないのか。それは、自分で決めることができるはずです
思考・考察 生活パターンを答えることができないときは、今やっていることの「逆」をやってみませんか
kazu（@kazkazstyle）です。
うまくいっていないとき。
そのときは、同じようなパターンになっていませんか。
え？そんなことを聞かれても、答えることができないですって。
それなら、答えを出せるようにしていきまし...
思考・考察 過去のことばかり考える癖があるなら、未来のことを想像する時間を作ってみよう
過去の出来事にこだわしまうなら、少しずつ未来のことを想像しながら、自分自身の脚本作りをしてみましょう
タスク管理 自分でコントロールすることができるとは、こういうことだったのか
自分でコントロールできるものは何か。この問いに答えることができるなら、自分でコントロールできることを選択することができます