自分磨き

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 万が一に備えることは、大切なことです。 世の中、自分の思った通りにはいかないことも多いからです。 　 ■失敗や遅れ、挫折などを繰り返さないために、プランBを作っておく 　 備えがあれ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やりたいと思っていたことができなかったとき、あなたはどんな気分になりますか。 悔しい。 仕方がない。 また、次にやればいい。 何ともいえない気分になることがありませんか。 　 ■や...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 今頃は、学生だったら春休み。 学生を卒業した方は、入社式。もうすぐ、入社式がある方も。 または、入社式を終えて研修に入っているところもあるかもしれませんね。 環境が変わり、新しい...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やりたいことがあるなら、やればいいと思います。 でも…。だって…。 この言葉がすぐに出てくるなら、自分の気持ちから遠ざかっているということです。 　 ■負の感情をため込んだ自分が、...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 環境が変わることは、良くも悪くも影響を与えますよね。 もうすぐ、4月です。 新学期や、新年度を迎える方もいると思います。 そのときに、自分のスイッチが入るときは、どんなときか。 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 瞑想をするようになってから、いろいろと思うところがあります。 ただ、目を閉じて、自分の呼吸に意識を向けているだけなんですけどね。 　 ■確かに自分はここに存在している 　 瞑想の歴史...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やりたいからやる。好きだからやる。 今まで深く考えてはこなかったのですが、最近は特に大切なことだと思っています。 自分の本当の気持ちを押し殺していると、精神的なダメージも大きいです...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日の生活って、それほど大きな変化はないですよね。 大きな変化はないと思いつつ、うまくいかない、モヤモヤしている日もあったりします。 不思議ですね。 　 ■自分が好きなこと、やりた...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 タスク管理をしていると、先送りしているタスクたちと直面することになります。 完全に、先送りタスクを無くすことはできませんが、工夫次第で先送りを防ぐことができますよ。 　 ■先送りして...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 引き継ぎという作業は、とても大切なものだと考えています。 その対象が相手でも、そして、自分自身にでもです。 　 ■今日の自分から、明日の自分へ 　 引き継ぎの作業とは、相手でも、自分...