思考・考察 新しい習慣を身につけるには、古い習慣を忘れる必要がある
新しい習慣を身につけようとするときは、古い習慣との違いをはっきりさせておいたほうがいいです
自分磨き
思考・考察 
人間関係 憧れている人の真似をするだけでは、目標に近づくことはできても、達成することはできない
kazu（@kazkazstyle）です。
目標を設定することはあってもいいけど、何を目標にするのかによって差がでますよね。
できることなら、目標なんて設定したくはない。目標なんて、いらないじゃん。
そんなことを考えている今...
思考・考察 今の習慣から、さらにもう一歩前に進むためには違和感を感じるような行動が必要になる
kazu（@kazkazstyle）です。
私たちは、習慣という強力な武器を使って毎日を過ごしています。
特別、意識しなくても、習慣という力を使って行動をしていますから、知らず知らずのうちにやっていることが多いです。しかも、本...
感情・気持ち ご褒美を獲得する目的があると、目的を達成したときは2倍以上の喜びを感じることができる
kazu（@kazkazstyle）です。
宿題が終わったら、遊んでもいいよ。
子供のころに、親から何度も言われ続けてきた言葉です。
宿題をするのは嫌だけれど、終わらせないと遊ぶことができなかったので、仕方なく宿題をやってい...
タスク管理 期限よりも早すぎず、ギリギリすぎない。そんな調子の良い状態にするためにしていること
kazu（@kazkazstyle）です。
あなたは、期限がギリギリになってから動くタイプですか。それとも、余裕をもたせながら動いていくタイプですか。
どちらのタイプでも、目的を達成することができればそれでいいことですが、自分...
タスク管理 自分にとっての理想の1日に近づきたかったら、タスクを最適な時間帯にできる仕組みがあればいい
kazu（@kazkazstyle）です。
1日の計画を立てても、やり始める時間が遅くなったりすると、その分だけ、計画が遅れてしまうことになります。
やり始める時間が遅くなった原因は、いろいろと考えることができますが、遅れてし...
タスク管理 本当にやりたいことがあるなら、真っ先にやっちゃいましょう
kazu（@kazkazstyle）です。
本当にやりたいことがあるのに、できない。
そんな言葉を聞くことがあります。
でも、本当でしょうか。
本当にやりたいことなら、できるところから始めるべきです。
■始めるという...
人間関係 充実した1日を感じたければ、自分が決めた小さな約束を守って行動しよう
kazu（@kazkazstyle）です。
相手との約束を守ることは、大切なことです。
約束を守ることで、信頼関係を築くことができたり、前に進むことができるからです。
では、自分に対してはどうですか。
自分との約束を守って...
人間関係 被害者意識でいる限り、現実から目を背けることになる
kazu（@kazkazstyle）です。
何かうまくいかないことがあったとき、人のせいにしていませんか。
お前が悪いんだよ。
お前のせいだ。
まるで、幼い子供のけんかみたいですね。
子供なら仕方がないとしても、大人がこれ...
思考・考察 退屈だ。もう、ウンザリ。それって本当？いつも同じことが続いているとは限らないことに気づこう
退屈だ。もう、ウンザリだと思ったとき、まずは事実かどうか確認していきましょう