kazu（@kazkazstyle）です。
いちばん重要で大切なものは何ですかと聞かれたら、あなたは何と答えますか。
お金ですか、大切な家族ですか。それとも、…。
■重要で大切なものがあるはず。立ち止まって考えてみよう
重要で、大切なものはなんだろうと考えていました。
子供の頃なら、自分が好きなものや、普段から使っているものなどを答えていましたが、大人になった今では「時間」だと、私ならそう答えます。
他にも、重要で大切なものはありますが、それらに使う時間が無ければ実現させることが難しいからです。
しかも、時間というものは自分で作り出すことはできません。与えられた時間は、みんな同じでも、どう使っていくかで結果にも影響がでてきます。
だからこそ、重要で大切なものは「時間」なんです。
1日のなかで、自分の時間は、何分あるのか。
自分の時間とは、自分が自由に使える時間のこと。
自分の時間がわからないなら、まずは現状を把握することから始めましょう。
今からでも遅くはありません。
満足する、納得する時間の使い方に近づきたいなら、現状の把握は必要なことです。
私の場合、最初は行動の記録を残して、自分の時間を知ることができました。
自分が使える時間は、思っていた以上に少ない結果になりました。しかも、まとまった時間を確保するのも難しいことがわかり、愕然とした覚えがあります。
でも、与えられた時間は、決して少ないわけではなく、誰もが同じです。
あとは、どのような時間の使い方をするかになりますよね。
たまたま、私の場合、いちばん重要で大切なものは何ですかと聞かれたら、それは「時間」だと答えましたが、あなたには、あなたの重要で大切なものがあるはずですから、立ち止まって考えてみてはいかがですか。
重要で大切なものを答えることで、次からの行動も変わってきますよ。
■「今日の教訓」
自分の時間は、何分あるのか。どう使っていくのか。まず、現状を把握すること。その時間を満足できるように活用していこう。満足できる、納得する時間の使い方をしていこう。最初は、行動の記録を残して、自分の時間を知ることから始めるといいよ。
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