行動記録

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 昨日は、ひとつのタスクに対して、どれくらいの時間がかかるのか知っておいたほうがいいという記事を書きました。 　 計画を立てる前に、ひとつのタスクに対して、どれくらいの時間がかかるのか知...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 計画を立て、いざ実行するときに知っておいたほうが良いものがありますよね。 ひとつのタスクに対して、どれくらいの時間がかかるのか。 これがわかるだけでも、計画も立てやすくなるし、実行...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 あなたは、健康のことを考えながら、行動していますか。 元気なときには、気づきにくいものですよね。しかも、人によって個人差がありますから、他の人たちと比べるのも難しいですよね。 だか...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 1日の中で、自分の目標のために集中して取り組む時間帯はありますか。 私はどうかといえば、う～ん･･･、ちょっと考え込んでしまいます（笑）。やりたいことがあるのに始めることができないの...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日を楽しく過ごしていきたい。そんなことを考えたことがあります。 でも、ただ楽しく過ごしたいと思っているだけでは、実現は難しいですよね。今の生活習慣を変えることが必要になってきます。...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 あなたは、今日1日を振り返ることをしていますか。 どんな1日だったのか。少しの時間を使って考えてみるのです。 では、私の場合はどうなのか？最近は、ちょっとサボリ気味です。 　 ■空...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 先日、ダラダラと過ごしている時間は存在しないのではないか。何をしているのかが曖昧だから、ダラダラとしていると思ってしまうのでは。 そんな記事を、書きました。 　 ダラダラと過ごしてい...

ダラダラの正体は、何をしていたのか曖昧なことが原因かもしれません

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動の記録から、タスク管理をしているので、ある程度のことは事前にわかっています。特に、繰り返しているタスクがわかっているからです。でも、いつも、予定通りに進むわけではありません。そんな...

昨日と同じ自分も大切だが、違う自分になることも大切なことだ