行動記録

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 突然ですが、昨日のことを振り返ってみてください 。 「良かったこと」は、いくつありましたか。 どんなに小さくても、些細なことでもいいです。自分が良かったと思えるものならなんでもいい...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 タスク管理をするようになってから、今まで気づかなかった時間にも目が届くようになりました。 行動記録を残すようになったからです。 何かを始めようとするとき、すぐに始めることができない...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 ネガティブな気持ちって嫌なものだとは思いませんか。 できることなら、ポジティブなほうが良さそうだし、気持ちを切り替えていきたくなるものです。 なぜかと理由を聞かれたら、嫌な気持ちか...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 やるべきことは、わかっている。あとは、やるだけだ。 そんな状態であっても、やろうとはしない自分がいたりします。 なんでやねんっ！ 自分で突っ込みを入れたくもなりますが、このときす...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 想定外の出来事は、滅多に起こらないから想定外なんだ。 そんな言葉を聞くことがありました。たしかに、そうなんでしょう。でも、「滅多に起こらないから」という言葉にひっかかりました。 絶...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 どうしたら、継続することができるのか。 いろいろ考えました。関連する本も読んでみました。そして、自分なりに出した答えが、「ちょっとやって終わり」。これが継続するための秘訣です。 　 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 時間が足りないと思ったことは、誰にでもあることでしょう。 その原因も、いろいろあって、これひとつが原因だなんて、特定するのも難しいことです。他人の時間の使い方を真似しても、あくまでも...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎日の生活の中で、何か物足りなさを感じたり、これでいいのかなと思いながら、ため息をついてしまったり。そんな経験をされたことはありませんか。 そんなときは、過ぎてしまった過去を引きずっ...

イライラしてしまう、自分のパターンを知ることが、攻略のカギになります

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 みなさんは、タスクリストに書かれている通りに進めていますか。 私は、行動記録を残すようになって3年ちょっとですが、最近になってようやく、タスクリストに書かれている通りに進めたほうが楽...