感情・気持ち

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 体調を整えるときにしていることはありますか。 1日中、動き回っていると、どこかで調整する必要がありますよね。 　 ■自分には、「これ」があるという気持ちが大切です 　 私が、体調を整...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 長い人生には、良いことがあったり、悪いことがあったりしますよね。ずっと良いことばかり続いたり、ずっと悪いことばかりが続くのも、何だか気持ちが悪いです（笑）。 　 ■どんな出来事でも、そ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 行動記録を残しながら、タスク管理をしていると、優先順位はそれほど気にすることはなくなります。（少なくとも、私の場合です） それじゃあ、何を気にするのかというと、タスクを処理する「順番...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 ふつう、同じことをしていれば、同じ結果がでますよね。 料理だって、同じ作り方をしているから、出来上がりの味も一定になります。 だからどうしたと言われたら、それまでですが（笑）。 ...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 他人のことが気になることってありませんか。 気にならない人にとっては、何の問題もありません。 しかし、他人を気にする人にとっては、意外と問題になったりするのです。 　 ■心配してい...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 体調が悪くなるのは、どこかで無理をしているからだと思います。自分の身の丈以上のことをして、限界を超えてしまったから、体の状態に異常がきたすのではないでしょうか。 　 ■「腹八分目」を取...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 あー、どうしよう。何をしたらいいのかわからない。 こんなふうに、頭を抱えてしまったことはありませんか。 目の前のことから片づけていけばいいのに動かず、さらに悪い状況になったり、でき...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 時間は、有限であることは日常生活からわかりますよね。時間は、永遠に続いたとしても、その時間の中で生活している私たちには限りがあるからです。 つまり、人生も有限なのです。 　 ■人生は...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 毎週欠かさず観ていたドラマが終わったとき、どんな気分になりますか。 楽しかった。面白かった。つまらなかった。 番組の感想を答えることはできますよね。 では、番組を見始めたときの気...

　 　 kazu（@kazkazstyle）です。 自己啓発の本を読んでいると、共通していることもたくさんありますよね。 私なりに、ひとことで言うなら「成功するコツは、行動すること」です。 この当たり前のことを、当たり前のようにでき...