自分磨き

タスク管理

「やる」と「やり続ける」の違い

継続する、やり続けていくには、自分のペースをしっておかないと無理ですよ
思考・考察

不安や心配から抜け出す、当たり前の3つのこと

不安や心配から抜け出す、自分の方法を知っておいたほうがいいですよ
タスク管理

マルチタスクではなく、シングルタスクで勝負しませんか

一点集中で、壁の向こうまで突き抜ける気持ちで、一つのことに取り組んでみましょう
思考・考察

過去は、過去。そう割り切れることができない、引きずってしまうなら、行動記録を残して、ふり返ってみよう

過去の記憶に翻弄されることから、卒業しましょう
思考・考察

これでいいのだ!さあ、ここからどうする?

自分のあるがままを受け入れる質問を知っておくと、かなり楽になりますよ
人間関係

あなたは、あなたの人生の当事者なんですから

意識の「矢印」に注目してみましょう
思考・考察

教えてほしいなら、失敗することだよ

失敗したときの取り扱いが大事になってきますよ
タスク管理

今やっていることに疑問を感じたら、「目的は何か」を改めて考えてみよう

目的もわからず、手当たり次第に行動していると、時間を無駄に使ってしまいますよ
思考・考察

なぜ、大きな夢や希望があっても行動することができないのか

大きな夢や希望のままでは、行動を起こすのは難しいですよ
思考・考察

努力することが正しいとは限らない。なぜなら、間違った努力もあるから

努力した結果が伴うような行動が大事になってきますよ