強み 調子の良し悪しに影響されても、ベストを尽くすためにしていること
自分ができることを、淡々とやっていくことがコツです
自分
強み 
学ぶ 問題を解決するために本を買ったのに、数ヶ月前に買った本にも同じようなことが書いてありませんか
本ばかり読んでいても、問題を解決することはできません
強み ベストを尽くすとは、「どんな状態であっても、いま自分ができることをやる」ことだ
自分ができることを淡々とやっていく。気がつくとそれが、ベストを尽くしている自分になるのです。
心のこと 等身大の自分を知ることが、自分ができること、できないことの範囲に気づかせてくれる
できる自分と、できない自分。その両方を知っていなければ、自分の範囲は見えてはこないのです
心のこと 自分の軸がグラグラと揺れることを少なくするためにしていること
自分の軸は、行動記録を読み返すことで見つかります
心のこと 変わりたいのに、変われない。そこから、一歩抜け出すためにやっていること
今の自分と向き合い、自分自身が思っていることに気がつくことが大切です
強み 体を壊さないために、自分の限度や限界を知る。今の自分のレベルを知り、それに合った行動をする
体を壊さないような、行動をしていきましょう
心のこと イメージの世界で、良いことも悪いことも先取りして、現実の世界で望んでいる結果を出していこう
イメージは、どちらかに偏りすぎないようにしましょう
心のこと 偽物の安心感の正体は、自分自身を正当化していること
気づかない間に、自分自身を正当化していませんか
考える 自分を知ってもらうって、簡単なことのようで難しい
自分が気にしていること、隠していることを、少しでも、さらけ出せば、相手にも伝わると思うのです