余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

余計なことをやる時間を減らして、やりたいことをやっていこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 あの時、余計なことをしなければ、こんなことにはならなかった。 そんな経験をしたことはありませんか。 そもそも、余計なことを...

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ストレスを感じたらやることを決めておくといいよ

ストレスを感じたらやることを決めておくといいよ

    kazu(@kazkazstyle)です。 ストレスは、厄介者扱いとされることが多いですよね。 でも、ストレス無しの生活なんて、ありえないことだし、生きている限り、ストレス...

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問題が発生しないように、予防線を張り巡らしておこう

問題が発生しないように、予防線を張り巡らしておこう

    kazu(@kazkazstyle)です。 問題が発生してから、対応していては遅すぎますよね。 でも、多くの場合、問題が発生してから、動いていませんか。   ■緊急時の...

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面倒くさいものがあったら、見て見ぬ振りをせずに、何とかしてやろう

面倒くさいものがあったら、見て見ぬ振りをせずに、何とかしてやろう

    kazu(@kazkazstyle)です。 これ面倒くさいなー。 もっと、簡単に楽にできるやり方はないのかなー。 この瞬間を見逃してはいけません。 ここから、生...

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自分を大切にするとは、どういうものなのか

自分を大切にするとは、どういうものなのか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分を大切にするとは、どういうものなのか。 すぐには答えがでないようなことを考え出したら、あっという間に、時間だけが過ぎていきま...

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誰かを応援したくなるときって、どんなときですか

誰かを応援したくなるときって、どんなときですか

    kazu(@kazkazstyle)です。 誰かを応援したくなるときって、どんなときでしょうか。 あともう少しで、ゴールにたどり着く人でしょうか。 それとも、記録を更...

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自分を見失ったとき、正しい方向を教えてくれる地図のようなものを持っていますか

自分を見失ったとき、正しい方向を教えてくれる地図のようなものを持っていますか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分を見失ったとき、ぶれてしまうとき。 何をやっても、うまくいかないときってありますよね。 でも、目的地を教えてくれる地図...

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やり過ぎを少なくしたいなら、量を減らして、回数を増やしてみよう

やり過ぎを少なくしたいなら、量を減らして、回数を増やしてみよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 食べ過ぎや、飲み過ぎ。 気をつけていても、やってしまうことがありますよね。 何とか工夫をしていきたいところです。   ...

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自分勝手な思い込みで苦しんでいるときは、受け入れる練習をしよう

自分勝手な思い込みで苦しんでいるときは、受け入れる練習をしよう

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分勝手な思い込みは、毎日のようにしていると思っています。 その思い込みが良い方向へ導いてくれるのならいいのですが、苦しいことに...

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自分の活動時間を過大評価していませんか

自分の活動時間を過大評価していませんか

    kazu(@kazkazstyle)です。 自分の1日の活動時間は、どれくらいあるのか知っていますか。 たくさんあるようで無いような。それとも、思っている以上に多いのかも。...

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