心のこと 未来はどうなっていたいのか。漠然とでもいいから考えてみるといいよ
今日の夜はカレーを食べたい。これだって、「未来はどうなっていたいか」の立派な答えですよ
自分
心のこと 
心のこと 何もやることがなく、自由でいられることがいいとは限らない
「あの人たちは自由でいいなあ」と思った人たちとの違いは何でしょうか
心のこと 自分の思い通りにならなかったときどうしていますか
思い通りにならなかったときこそ、子供のころにはできなかったことをやればいいんです
心のこと 夢中になることと、無理をしていることの違い
無理をしていることからは、充実した気持ちはでてきません
心のこと 心のゆとりが欲しいなら、周りの景色を見る余裕があるか確認しよう
同じことばかりを休みなく続けていると、心のゆとりが無くなっていきますよ
心のこと 自分との約束を守っているときと、破り続けているときの違い
自分との約束を守ったり、破ったりすることは、数え切れないぐらいやっていますが、あなたは約束を守っていますか
心のこと これで、後悔や悔しさがあっても大丈夫
後悔、悔しさのあとに必要なものは何でしょうか
心のこと 自分の道は、自分が作るものだよ
誰かが、自分の道を作ってくれているわけではありません
決断 目の前の道は、自分で切り開く
やるしか前に進むことができないなら、腹を括ってやるしかありません
心のこと これは、自分にとって必要なものか。価値観を考える良いきっかけになるよ
自分と向き合うことができるなんて、日常の生活では少ないと思いませんか