改善 他人のペースで動くことに憧れても、結局自分のペースでしか進めない
自分のペースでしか進めないところが最高なんですよ
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改善 空回りをするのが嫌なら、現時点での目的を決めてみよう
空回りしているという感じ方には、差があるんですよ
改善 快適に過ごすうえで必要なものとは
高いレベルを保つために、定期的にチェックしていきましょう
改善 短期決戦なら、ロケットスタート。長期戦なら、息切れしないように、頑張らず、小さく始めよう
無理をしない、辛くないという条件とは何でしょうか？
改善 目的や目標に縛られていませんか
目的や、目標は必要なものなのか。少しの時間を使って考えてみてください
改善 やりたいことがあるなら、やったほうがいい。厄介なのは、ずっと頭のなかに残り続けていることだよ
「やりたい気持ち」には賞味期限のようなものがありますから、期限内に行動をしていきましょう
改善 未来から、逆算して考えるのが苦手です
逆算する考えを否定しないことが、最初の一歩になりますね
改善 目標を達成したいなら、進んでいるという実感がないと難しいよ
目標に向かうプロセスに注目し、つねに進捗状況を確認しながら進めていきましょう
改善 攻めの姿勢と守りの姿勢
攻撃と守りの2つの姿勢をバランス良く使っていきましょう
改善 人生を変えたいなら、絶対に達成したい目標を設定してみよう
絶対に達成したい目標を見つけることができたなら、本当に幸運ですね