改善 今日はこれだけやろうと思っていることを始めてみよう
「今日はこれだけやろう」という自分自身との約束を守っていると、きっと良いことが起こりますよ
改善
改善 
改善 目標の設定を楽しくするためにしていること
未来の自分の設定集を作り込んでいきましょう
改善 その結果に向かって、やろうとした過程に注目してみよう
過程は、経験というものに置き換えられ、伝えることができることに気づいていますか
改善 適当に攻撃しても、体力も時間も無駄になる。問題なのは、どこを叩くのか
人間がやること、人間が考えることなんですから、毎日の生活のなかにヒントがありますよ
改善 投資を何かが変わるきっかけに利用しよう
投資は、目的をはっきりさせないと効果は期待できないですよ
改善 無理にやろうと思っても続けられない。「何が」の部分をはっきりさせよう
無理にやろうとすると、抵抗や負荷がかかります。いかに軽減していくかがポイントになります
改善 困ったときには、そこにチャンスが隠れている
困ってしまった場面になったときの、あなたの行動次第で、この先の未来に大きな影響を与えることになりますよ
改善 休息することを軽視していると、あとで大きなダメージを食らってしまうよ
休息の時間があれば、集中できる時間も増えていき、休憩が無いよりも生産性は上がっていくでしょう
改善 やる気や、気合いと言った曖昧なものでは、重い腰を上げることはできない
当たり前のこととは何かを考えてみるといいですよ
改善 面倒だと思うこと、抵抗が大きいと感じるものに対しての対処法
いちばん後回しにしそうなことを、ただちに実行することですね